Tetapkan had masa dan wang untuk perjudian dan elakkan bermain untuk mengejar kerugian. Jika permainan sukar dikawal, berhenti seketika dan dapatkan sokongan.
Langkah praktikal
- Gunakan alat had, rehat atau pengecualian kendiri pengendali.
- Asingkan perjudian daripada perbelanjaan hidup penting.
- Hubungi pengendali untuk sekatan akaun atau pilihan sokongan.
IGCA tidak mengurus akaun pemain atau memegang dana pemain. Untuk maklumat sokongan bebas, layari GamblingTherapy.org.
Penyertaan bermaklumat
Perjudian tidak patut dianggap sebagai pendapatan atau cara mendapatkan semula kerugian. Pertimbangkan keadaan sendiri, jangan meminjam untuk bermain dan berhenti apabila penyertaan menyebabkan tekanan kewangan atau emosi. Pengesahan laman tidak menghapuskan risiko perjudian.
Had dan sokongan
Semak kemudahan had akaun, rehat dan pengecualian pengendali. Dapatkan sokongan bebas apabila diperlukan. Gambling Therapy menyediakan maklumat dan sumber bantuan di laman sendiri. IGCA tidak menyediakan rawatan klinikal atau mengurus akaun pemain.
GamblingTherapy.org ↗